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Stromverbrauch: Wie viel ist als Familie noch normal?

Ist Ihr Stromverbrauch für eine Familie zu hoch? Wie viel Strom ist normal? Mit diesen zehn Tipps lässt sich sparen.

Der typische Stromverbrauch einer Familie:

  • Ein durchschnittlicher 4-Personen-Haushalt verbraucht in Deutschland jährlich rund 4.000 kWh Strom.
  • Mit den richtigen Tipps und einem Anbieterwechsel lassen sich pro Jahr oft mehrere hundert Euro sparen.
  • Elektrogeräte und ihr Stand-by-Modus zählen bei Familien zu den besonderen Stromfressern. 

Inhalt dieser Seite:

  1. Stromverbrauch-Basics
  2. Stromverbrauch-Zusammensetzung
  3. Gründe für erhöhten Verbrauch
  4. Weiterführende Artikel

Den Stromverbrauch verstehen.

Als Mama oder Papa hat man es oftmals nicht leicht. Und bei aller Liebe für Ihre Kinder, Sie sind mächtig angefressen. Der Grund ist diesmal nicht die mit Filzstift ausgemalte Seidenkrawatte oder die Fünf Minus in Mathe. Sondern die jüngste Stromrechnung. 192,70 € sollen Sie für die 700 kWh Mehrverbrauch der letzten 12 Monate nachzahlen. Wieder mal! Wie konnte der Stromverbrauch Ihrer vierköpfigen Familie derart in die Höhe schießen – von eigentlich recht typischen 4.500 kWh auf jetzt 5.200 kWh? Da stellt sich grundsätzlich die Frage: Welcher Stromverbrauch ist für Familien eigentlich normal? Die Antwort auf diese Frage ist der erste Schritt auf dem Weg zum Stromsparen. Denn bereits viele 2-Personen-Haushalte verbrauchen nämlich mehr Strom als überhaupt nötig.

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Wie setzt sich der Stromverbrauch zusammen?

Rein faktisch setzt sich der Stromverbrauch aus der Summe der Kilowattstunden zusammen, die durch den Verbrauch von Wärmeenergie, Heizung und elektrischem Strom entstehen.

 

Daraus setzt sich der Stromverbrauch zusammen.

 

Was ist normal an Verbrauch?

Wie hoch der jährliche Stromverbrauch einer Familie ist, lässt sich natürlich nicht exakt beantworten. Dennoch kann aber eine Aussage über den durchschnittlichen Stromverbrauch eines 4-Personen-Haushalts im Einfamilienhaus in Deutschland getroffen werden. Dieser liegt laut Stromspiegel-Statistik bei 4.000 Kilowattstunden (kWh).

Noch mehr ist es, wenn es auch ums Warmwasser geht: Verfügt die Familie über einen Durchlauferhitzer und erwärmt das Wasser bei der Warmwasserbereitung in Bad und Küche elektrisch, kommen rund 1.000 Kilowattstunden im Jahr dazu. In einem Mehrfamilienhaus liegt der Stromverbrauch bei 3.000 kWh bis 4.500 kWh (mit Durchlauferhitzer) pro Jahr.

 

Mit welchen Kosten muss man rechnen?

In einer Familie verbraucht man schnell mal mehr Strom, als man will. Was hilft: Stromverbrauch berechnen (wie das geht, erfahren Sie im Stromrechner von ENTEGA) und Sparpotenzial erkennen. Mit wenigen Tipps können der Stromverbrauch von 3 Personen im Haushalt oder auch der Stromverbrauch im 4-Personen-Haushalt sowohl im Einfamilienhaus als auch in der Wohnung gesenkt werden und pro Jahr mehrere Hundert Euro Stromkosten gespart werden. Dabei ist – neben der Antwort auf die Frage „Was kostet eine Kilowattstunde Strom?“ – vor allem wichtig zu verstehen, welche Tätigkeiten die meiste Energie fressen.

 

Durchschnittlicher Stromverbrauch nach Personenzahl.

Personen im Haushalt Stromverbrauch im Jahr Inkl. Warmwasser (elektronisch)
1 1.600 kWh 2.200 kWh
2 2.400 kWh 3.400 kWh
3 3.200 kWh 4.500 kWh
4 4.000 kWh 5.500 kWh
5 4.500 kWh 6.700 kWh

Durchschnittliche Stromkosten ohne Warmwasserbereitung.

Haushaltsgröße Einfamilienhaus Mehrfamilienhaus
1 701 Euro 457 Euro
2 914 Euro 640 Euro
3 1.097 Euro 792 Euro
4 1.218 Euro 914 Euro
5 1.523 Euro 1.097 Euro

Quelle: co2online.de, bei einem Strompreis von 0,295 € (gerundet)

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Die 10 häufigsten Gründe für einen hohen Stromverbrauch

Stromverbrauch Familie Kosten Essen

1. Energieverbrauch von Elektrogeräten.

Kinder sind hungrig. Immer. Und wenn Kinder hungrig sind, werden sie – mit Verlaub – auch mal zu kleinen Biestern. Deshalb gilt es jetzt, schnell zu handeln und hungrige Mäuler zu stopfen! Was gibt der Kühlschrank her? Haben wir noch etwas im Gefrierfach? Der Backofen muss vorgeheizt, die Mikrowelle angeworfen werden. Für Ihre Familie toasten Sie Pausenbrote kross, kochen Mittagessen, backen Geburtstagskuchen, tischen das Abendbrot auf. All Ihre Haushaltsgeräte stehen in ständiger Alarmbereitschaft. Und, herrje, die wiederum sind auch hungrig. Stromhungrig. Sekundenschnelles Zubereiten des Essens mit Hunderten von Küchengeräten ist vielleicht zeitlich effizient, aber stromtechnisch ein echter Energiefresser.

 

2. Stromverbrauch von Internetrecherchen.

Was hilft gegen Zahnschmerzen? Wie bekommt man Ketchup-Flecken aus Lieblings-T-Shirts raus? Gibt es eine neue TKKG-Folge? Sie glauben ja nicht, wie viel Sie in Ihrem Leben googeln, nur um es Ihrer Familie recht zu machen. Klar, eine Suchanfrage allein macht noch keine Stromrechnung. Aber die Minuten, die Sie mit der Internetrecherche verbringen, summieren sich gewaltig. Wissen Sie, wie viel Strom 100 Suchanfragen in etwa verbrauchen? Bevor Sie googeln – wir sagen es Ihnen: in etwa so viel wie eine 60-Watt-Glühbirne, die eine halbe Stunde lang brennt.

Stromverbrauch Familie Kosten Babyphone

3. Eltern im Nachtschicht-Modus.

Sie haben mal wieder die ganze Nacht kein Auge zugemacht. Ihr Baby hatte einfach zu viel zu berichten – via Babyphon. Man könnte auch sagen, es hat sich ein wenig verquatscht. Oder verbrabbelt. Oder verjammert. Oder verschrien. Alles, was ihm auf der Seele lag, musste in dieser einen Nacht raus. Und Sie mussten es die ganze Nacht über auch. Das bedeutet: viel Strom fürs Babyphon, viel Strom fürs Lichtan- und ausschalten und viel Strom fürs Fläschchen warm machen. Gern geschehen, Spatz.   

Stromverbrauch Familie Kosten Fernsehen

4. Der durchschnittliche Verbrauch des Fernsehers.

Seitdem ihr jüngster Spross in der Familie ist, sind Sie wieder den lieben langen Tag zu Hause und wirbeln umher. Sie kochen, waschen, putzen, saugen, bügeln und ziehen zusätzlich mal eben ein Kind groß. Da ist es Ihr gutes Recht, wenigstens ein bisschen auch an sich selbst zu denken. Der Fernseher versteht das. Er ist wie ein treuer Gefährte, der Ihnen Tag für Tag erzählt, was da draußen so los ist. Er läuft einfach nebenbei, was immer Sie gerade auch so erledigen. Alles, was er dafür verlangt, ist eine milde Gabe Strom. Tag für Tag. So um die 300 kWh jährlich plötzlich. Uff.

5. Der Stromverbrauch des Heizstrahlers beim Windelnwechseln.

Eine Ihrer leichtesten Übungen: Windeln wechseln. Über viele Wochen haben Sie es perfektioniert. Da sitzt jeder Handgriff. Sie sind sozusagen Großmeister darin. Allein – Ihr Kind ist da nicht so routiniert. Ja, mehr noch: Manchmal scheint es Ihnen, als untergräbt dieser kleine Mensch geradezu Ihr Vorhaben eines flinken Windelboxenstopps. Da wird fleißig gezappelt und gestrampelt. Aber als Wickelgroßmeister sind Sie schlau. Damit sich der kleine Wurm so entspannt wie möglich gibt, haben Sie einen 600-Watt-Baby-Heizstrahler über dem Wickeltisch montiert. Ha! Wohlige Wärme beim Windelwechsel. Genial. Nie war das Preis-Leistungs-Verhältnis aus Stromkosten und Stressfreiheit ein Besseres.

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6. Technikliebe der Kinder freut den Stromanbieter. 

Als Kind ist es völlig normal, in Extremen zu leben. Himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt liegen da manchmal nur einen kurzen Moment auseinander. Wie oft mussten Sie schon offene Knie bepusten, den Nachhauseweg nach dem überlebenswichtigen zweiten Handschuh absuchen oder die Kleinen einfach mal ganz fest in den Arm nehmen, damit der Kummer verschwindet? Zum Glück gibt es aber auch technische Helferlein, die Ihnen die tröstende Arbeit ein wenig abnehmen: zum Beispiel ein lustiges Hörspiel auf der Musikanlage. Oder eine Folge „Bob der Baumeister“ auf YouTube. Oder sich eine Runde vom großen, bösen Fönmonster jagen lassen. Da nimmt man den erhöhten Strompreis für zusammengenommen 7 Lebensmonate Trösten-am-Stück doch zu gern hin.

Stromverbrauch Familie Kosten Waschmaschine

7. Das Stromverbrauch-Monster, egal, welche Haushaltsgröße.

Es geht los mit dem ersten Frotteelätzchen. Doch seien Sie sich gewiss: Es hört nicht auf mit dem muffigen Trikotsatz der B-Jugendmannschaft von Wulperbramstedt-Süd, die Stunden zuvor eine empfindliche 0:3-Klatsche im Kampf um den Kreisliga-Aufstieg hinnehmen musste. Wenn Sie so zurückblicken … eigentlich lief Ihre Waschmaschine die letzten 15 Jahre durch, nicht wahr?

8. Allzeit bereit dank Smartphone und Co.

Als Eltern werden Sie um eine Sache nicht herumkommen: das Sich-Sorgen-Machen. Hat sich Ihr Kind mit Windpocken angesteckt? Ist die Versetzung gefährdet? Was ist an „Punkt 22 Uhr zu Hause“ nicht zu verstehen? Sind 60 PS fürs Erste doch zu viel? Wird das Heimweh nach ein paar Monaten zu groß sein? War dieser Jobwechsel die richtige Entscheidung? Die gute Nachricht: In Zeiten von Mobiltelefonen und Internet wissen Sie schneller denn je, wie es gerade um Ihren Nachwuchs bestellt ist. Da werden die Sorgen minimal. Sorgen Sie einfach dafür, dass Ihr Computer Strom und Ihr Handy genügend Akku hat. Ach je … aber hat Ihr Kind denn auch das Ladekabel eingepackt?!
Stromverbrauch Familie
9. Schöne Momente, von Playstation bis E-Gitarre.

Zum Glück nimmt das Sich-Sorgen-Machen einen verschwindend geringen Teil in Ihrem Familiendasein ein. Richten Sie Ihre Energie lieber auf so schöne Dinge wie das Staunen! Denn über Ihre Kinder staunen, das können Sie ein Leben lang! Von jenem Tag, an dem das kleine Geschöpf das erste Mal auf zwei Beinen lief, über die Ausdauer an der Playstation und die Fingerfertigkeit an der E-Gitarre bis hin zur selbstentworfenen Hundehütte, dem Geburtstagsgedicht, dem Schulabschluss, der Auszeichnung im Job. Sie werden immer wieder verblüfft sein, wie wunderbar einzigartig Ihr Kind ist. Und zumindest einige der vielen erstaunlichen Momente fordern natürlich ihren Stromtribut. Für die E-Gitarre, für die Playstation oder für die Bohrmaschine.

Stromverbrauch muss manchmal sein: Familienfeste

10. Stromanbieter zu vergleichen, könnte helfen.

Und wenn Sie die Stromfresser in Ihrem Haushalt gefunden haben, können Sie in unserem Stromverbrauchsrechner gucken, ob Sie Ihre Stromkosten senken können, also ob es nicht einen günstigen Ökostromtarif gibt, der zu Ihnen und Ihrer Familie passt, und zu uns wechseln. Das schont den Geldbeutel, das Klima und Ihr Gewissen. So leicht lassen sich drei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Genau, was Familien brauchen.

Noch kurz Zeit? Hier gibt’s weitere Tipps!

Ihre Familie lässt Ihnen gerade eine freie Minute und Sie möchten noch mehr lesen?

In unserem Blog finden Sie neben tollen Artikeln rund um klimaneutrale Energiegewinnung und mehr Nachhaltigkeit auch eine ganze Reihe an Energiespartipps. Außerdem viele Artikel mit nützlichen Informationen zur Jahresabrechnung, z. B. Strom: Jahresabrechnung selbst berechnen. Klicken Sie sich einfach mal durch.

1-Personen-Haushalt.

Ein 1-Personen-Haushalt hat den niedrigsten Stromverbrauch. Doch wie hoch fällt er aus und wo lässt er sich noch senken? Unser Beispiel mit Maike zeigt, womit man rechnen muss, wenn man alleine wohnt.
Stromverbrauch 1-Personen-Haushalt

2-Personen-Haushalt.

Wie fallen die Stromkosten bei einem Paar aus, das unter einem Dach lebt? Wie entstehen diese Kosten? Wo kann man sparen? Unser Beispiel von Lisa und Matze erklärt es.
Stromverbrauch 2-Personen-Haushalt

3-Personen-Haushalt.

Anna, Ben und Tommy leben in einer Studenten-WG. Mit welchen Stromkosten müssen sie am Jahresende rechnen? Wie können sie sparen und was genau verursacht welche Kosten? Hier erfahren Sie mehr.
Stromverbrauch 3-Personen-Haushalt 

4-Personen-Haushalt.

Mit welchen Stromkosten muss eine vierköpfige Familie rechnen? Welches Sparpotenzial bietet ein Einfamilienhaus? Das Beispiel der jungen Familie Wagner zeigt es.
Stromverbrauch 4-Personen-Haushalt

 

Häufig gestellte Fragen zum Stromverbrauch.

Was ist der typische Stromverbrauch für eine Person?

Was ist der typische Stromverbrauch bei Paaren?

Wieviel Strom verbraucht ein 3-Personen-Haushalt?

Was ist ein typischer Verbrauch für eine 4-köpfige Familie?

Welche Geräte verbrauchen Stand-by-Strom?

Wie kann ich den Stromverbrauch eines Geräts ermitteln?

 

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Wie viel Strom verbrauche ich?

Stromverbrauch nach Personen im Haushalt schätzen:

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1Berechnungsgrundlage:
CO2-Ersparnis durch Ökostrom: 476 g/kWh (Quelle: BDEW), durchschnittlicher Stromverbrauch eines 4-Personenhaushalts: 5.009 kWh/Jahr (Quelle: Energieagentur.NRW)

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Wie viel Strom verbrauche ich?

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